睡醒背疼可能是睡姿不当、受凉、腰背肌筋膜炎、颈椎病、强直性脊柱炎等原因引起的，若患者不适症状严重，需要及时就医治疗 。
1、睡姿不当
如果患者在睡觉时姿势不当，可能会导致局部血液循环流通不畅，从而会出现睡醒时腰酸、背疼等情况。患者可以通过局部热敷的方式进行改善，也可以通过调整不良睡姿的方式进行缓解。
2、受凉
如果患者在睡觉时不注意自身保暖，可能会导致背部受到凉气入侵，使局部肌肉发生痉挛，也可能会出现上述症状。患者可以通过多穿衣物的方式进行改善，也可以通过热敷的方式进行缓解。
3、腰背肌筋膜炎
腰背肌筋膜炎是一种无菌性炎症疾病，可能与长期慢性劳损、环境潮湿等因素有关，患者可能会出现腰背部疼痛、肌肉紧张或痉挛等症状。建议患者可以在医生的指导下使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，也可以通过红外线疗法的方式进行治疗。
4、颈椎病
颈椎病通常是由于颈椎间盘退变、局部关节受到增生的骨质刺激等原因所引起，当患者颈椎间盘压迫到周围神经根时，部分患者可能会出现上述情况。建议患者在医生的指导下服用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗，还可以通过颈椎牵引的方式进行治疗。
5、强直性脊柱炎
强直性脊柱炎是一种累及脊柱、周围关节等部位的慢性进行性炎症疾病。患者一般会出现关节肿痛、腰部酸胀、疼痛等症状。建议患者在医生指导下使用柳氮磺吡啶肠溶片、沙利度胺片等药物进行治疗。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果不适症状持续严重，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。