助消化的食疗茶有山楂茶、陈皮茶、大麦茶、荷叶茶、决明子茶，但食疗效果有限，不能代替药物治疗疾病，如果患者有消化系统疾病还需及时就医治疗。
1、山楂茶
山楂茶主要是由山楂制作而成，山楂味酸、甘，性微温，归脾、胃、肝、肾经，具有健胃消食、行气散瘀、化浊降脂的功效，在临床上可以用于缓解肉食积滞、胃脘胀满、泻痢腹痛等症状。山楂茶可以促进胃肠道蠕动，有助于食物的消化与吸收。
2、陈皮茶
陈皮茶主要是由陈皮制作而成，陈皮味辛、苦，性温，归脾、肺经，具有理气健脾、燥湿化痰的功效，在临床上可以用于缓解脾胃气滞症、呕吐、呃逆、湿痰、寒痰咳嗽等症状。陈皮茶可以促进胃肠道蠕动，有助于食物的消化与吸收。
3、大麦茶
大麦茶主要是由大麦炒制而成，大麦味甘，性平，归脾、胃、大肠经，具有消食健胃、宽肠消积、益气调中的功效，在临床上可以用于缓解脾虚食少、消化不良、腹胀泄泻、小便不利等症状。大麦茶可以促进胃肠道蠕动，有助于食物的消化与吸收。
4、荷叶茶
荷叶茶主要是由荷叶制作而成，荷叶味苦，性平，归肝、脾、胃经，具有清暑化湿、升发清阳、凉血止血的功效，在临床上可以用于缓解暑热烦渴、暑湿泄泻、脾虚泄泻、血热吐衄等症状。荷叶茶可以促进胃肠道蠕动，有助于食物的消化与吸收。
5、决明子茶
决明子茶主要是由决明子制作而成，决明子味苦、甘、咸，性微寒，归肝、大肠经，具有清肝明目、润肠通便的功效，在临床上可以用于缓解目赤涩痛、头痛眩晕、目暗不明、便秘等症状。决明子茶可以促进胃肠道蠕动，有助于食物的消化与吸收。
但是需要注意的是，食疗只能起到辅助治疗的作用，并不能代替药物治疗疾病，如果患者出现消化不良的情况，建议及时就医，可以在医生指导下使用健胃消食片、大山楂丸等中成药进行治疗。