周彬 副主任医师
中山大学附属第三医院 - 心血管内科
跳绳时的心率为190次/分钟是否危险需要根据具体情况而定。如果患者没有出现明显的不适症状，则一般不危险，但如果出现了明显不适的症状，则可能比较危险。
正常情况下，在安静状态下人体的心率在60-100次/分钟之间，而在运动后由于身体血液循环加快，可能会导致心跳加速的情况发生，可能会出现心率达到190次/分钟的现象。如果没有伴随其他明显的不适症状，这种情况一般是正常的生理现象，不需要过分担心也不用进行特殊的治疗，通常不会给身体带来损伤。
但是如果患者还伴有胸闷气短、呼吸困难等症状，并且通过休息的方式得不到改善，甚至还会加重病情，属于一种比较严重的疾病，可能是冠状动脉粥样硬化性心脏病、高血压等原因引起的，如果不及时治疗，可能会危及生命健康。建议患者及时到正规医院的心血管内科就诊，并积极配合医生进行针对性治疗。
日常生活中要注意多休息，避免过度劳累以及熬夜。同时还要注意饮食健康，多吃一些新鲜的水果和蔬菜以及富含优质蛋白的食物，能够补充身体所需要的营养元素。