吃槟榔嗓子疼吞咽困难可以通过多喝水、饮食调整、口服药物、雾化治疗等方式进行改善。
1、多喝水
槟榔是一种常见的食物，其中含有一定的槟榔红素、生物碱等成分，如果过量食用，可能会对口腔黏膜造成刺激，从而出现上述症状。建议患者可以适当多喝水，缓解咽喉不适的情况。另外，建议患者在日常生活中避免过量食用槟榔，以免对身体造成损伤。
2、饮食调整
在日常生活中，患者要避免吃辛辣、油腻等刺激性的食物，如辣椒、炸鸡等，以免加重对嗓子的刺激。建议患者可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、胡萝卜、香蕉、苹果等，可以补充机体所需要的营养物质，促进疾病康复。
3、口服药物
如果疼痛症状比较严重，通过多喝水的方式，并无法得到有效改善，患者可以在医生的指导下服用清喉利咽颗粒、银黄含片等药物进行治疗，能够起到清热解毒的作用，缓解疼痛的症状。
4、雾化治疗
吃槟榔嗓子疼吞咽困难可能是过度刺激咽喉黏膜，引起局部充血、水肿等症状，可以遵医嘱使用吸入用布地奈德混悬液进行雾化治疗，该药物属于激素类药物，具有抗炎、抗过敏的作用，可以有效改善症状。
患者在日常生活中，应该避免食用槟榔，应饮食清淡。同时应该避免熬夜，多注意休息。