流感一般是指流行性感冒，临床上并没有明确表明如何预防流行性感冒，但是可以通过避免直接接触、减少外出、戴口罩、注意卫生以及接种疫苗等方式来降低感染风险。
1.避免直接接触
流行性感冒一般会通过呼吸道飞沫传播、密切接触传播等方式进行传染。如果患者在日常生活中不与他人共用毛巾、餐具等物品，则可以在一定程度上预防流行性感冒的发生。
2.减少外出
由于流行性感冒属于一种急性呼吸道传染病，在疾病高发期应尽量避免前往人群密集的地方，如人员较多的超市、车站等公共场所，从而可以减少被感染的可能性。
3.戴口罩
在平时出门时还需要正确佩戴好口罩，因为口罩具有一定的防护作用，能够防止细菌、病毒等病原体进入体内而引起流行性感冒的情况发生。
4.注意卫生
在回家后需要立即更换衣服，并且将换下的衣物放在通风处晾晒，或者放在阳光下暴晒，还可以使用消毒液、酒精等对室内进行全面清洁和消毒，以消灭空气中的致病菌，降低患病风险。
5.接种疫苗
建议患者每年秋季及时到医院注射流感疫苗，这样能够使身体产生抵抗流感病毒的抗体，从而使自身免受流感病毒的侵袭。
此外，还要注意多休息、合理饮食等也可以达到预防的效果。若期间出现明显不适症状，还需及时就医诊治，以免延误病情。