党华 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 - 耳鼻喉科
慢性扁桃体肥大可以通过饮食调理、生活调理、药物调理、针灸调理、运动调理等方式进行调理，但一般都需要一定的时间，并且效果因人而异。
1、饮食调理
患者在日常生活中应注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，以免刺激扁桃体，导致病情加重。患者可以适当吃一些新鲜的水果蔬菜，如西红柿、黄瓜、猕猴桃等，可以补充身体所需的营养物质，有助于疾病的恢复。
2、生活调理
患者平时应注意多喝水，可以缓解咽喉部位的不适感，还能够促进身体的新陈代谢，有利于疾病的恢复。患者平时还应注意保持规律的作息习惯，避免熬夜，同时还需要注意保持心情的舒畅，避免过度紧张。
3、药物调理
慢性扁桃体肥大可能是由急性扁桃体炎反复发作导致的，患者可以在医生的指导下服用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物进行治疗，能够起到抗炎的作用，从而促进病情恢复。
4、针灸调理
患者也可以在医生的指导下通过针灸的方式进行调理，可以针灸天突穴、合谷穴、大椎穴等穴位，可以促进局部的血液循环，缓解不适症状。
5、运动调理
患者平时还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、打羽毛球等，可以增强体质，在一定程度上也可以促进疾病的恢复。
除此之外，建议患者在日常生活中保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累，保持愉悦的心情和稳定的情绪，避免过度紧张和压力过大。如果患者病情比较严重，出现了呼吸困难、吞咽困难等症状，患者需要及时到医院进行手术治疗，如扁桃体摘除术等。