孕期不吃叶酸的人多吗

通常情况下，孕期不吃叶酸的人并不多。

叶酸是人体内的一种水溶性维生素，在人体生长、代谢以及发育过程中发挥着重要的作用。如果在孕期不吃叶酸，可能会导致体内叶酸水平过低，容易引起胎儿神经管发育畸形，可能会出现脑膨出、无脑儿、脊柱裂等现象，对胎儿的生长发育以及孕妇自身的健康造成威胁。因此，建议在孕期要适当补充叶酸。

在日常生活中，建议孕妇保持乐观的心态，避免频繁生气，也要避免过度紧张，否则会影响到体内激素水平的分泌，甚至会对胎儿的生长发育造成影响。另外，孕妇还要注意饮食健康，尽量多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，也可以多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、橙子、菠菜、油菜等，从而为身体补充所需要的营养。