邓洪容 副主任医师
中山大学附属第三医院 - 内分泌科
餐后6小时血糖还在6以上一般是指餐后6小时血糖还在6mmol/L以上,通常情况下,空腹血糖正常范围为3.9~6.1mmol/L,餐后2小时血糖正常范围为小于7.8mmol/L。餐后6小时血糖还在6mmol/L以上可能是饮食不当、情绪不当、糖尿病、糖尿病酮症酸中毒、甲状腺功能亢进症等原因所导致的,患者需要根据病因对症治疗。
1、饮食不当
如果患者在吃饭时吃了过多含糖量比较高的食物,比如糖果、奶油等,可能会导致体内的血糖出现升高的情况,从而出现上述现象。建议患者改变饮食结构,尽量吃清淡类的食物,比如小米粥、玉米粥等,也可以通过适当运动的方式进行缓解。
2、情绪不当
如果患者情绪波动过大,可能会导致体内激素水平发生紊乱,从而引起血糖升高的情况。建议患者在日常生活中需要注意保持良好的心情,可以适当进行户外爬山、游泳等体育锻炼,有助于排解压力,保持情绪稳定。
3、糖尿病
糖尿病是一种以慢性高血糖为特征的代谢性疾病,可能与家族遗传、不当的饮食习惯等因素有关,患者可能会出现多饮、多尿、多食等症状,还可能会出现上述症状。建议患者在医生的指导下使用盐酸二甲双胍片、阿卡波糖片等药物进行治疗,也要注意避免吃含糖量高的食物。
4、糖尿病酮症酸中毒
如果患者本身存在糖尿病,但是未在医生的指导下进行规范治疗,可能会使血糖、血脂等控制不佳,导致体内酮体生成过多,出现糖尿病酮症酸中毒的情况,也会引起上述症状。患者可以遵医嘱使用氯化钾注射液、碳酸氢钠注射液等药物进行治疗,也要注意休息,保持呼吸道通畅。
5、甲状腺功能亢进症
甲状腺功能亢进症是指甲状腺腺体本身产生甲状腺激素过多而引起的,可能与碘元素摄入过多或者垂体病变等因素有关,患者可能会出现心悸、出汗多、体重下降等症状。同时,还可能会伴有上述症状。建议患者在医生的指导下使用丙硫氧嘧啶片、甲巯咪唑片等药物进行治疗,也可以通过甲状腺切除术进行手术治疗。
在日常生活中,建议患者注意饮食均衡,保证充足的睡眠时间,避免过度劳累。患者需要注意避免食用糖分含量高的食物,如巧克力、糖果等,以免引起血糖异常升高的情况。患者需要注意血糖的检测,如果出现异常情况,建议患者及时就医治疗。