麦粒肿指的是睑腺炎。睑腺炎早晨特别肿，可能是由于睡眠姿势不当、不良生活习惯、眼睛疲劳、炎症刺激、眼部感染等原因所引起的。
1、睡眠姿势不当
如果患者在睡觉时，没有保持良好的睡眠姿势，导致眼睑部位受到压迫，就可能会引起睑腺炎特别肿的情况。通常属于正常的生理现象，一般在一段时间的休息后，症状会逐渐缓解。同时，患者也可以通过热敷的方式，促进眼周血液循环，改善不适症状。
2、不良生活习惯
若患者在睡前大量饮水，或者经常食用过多辛辣、刺激的食物，如辣椒、花椒等，容易导致眼部出现充血、水肿的情况，从而引起睑腺炎。建议患者在日常生活中需要注意避免过量饮水，同时还需要注意保持清淡饮食，可以适当食用小米粥、面条等食物。
3、眼睛疲劳
当长时间用眼，如看手机、平板等，容易导致眼部肌肉紧张，引起眼睛疲劳的情况，部分患者可能会出现上述症状。建议患者在日常生活中需要注意避免长时间用眼，以免引起眼睛不适的情况。患者可以通过眼保健操、远眺等方式缓解眼睛疲劳的情况。
4、炎症刺激
睑腺炎是指发生在眼睑腺的炎症病变，主要是由于葡萄球菌感染所引起，通常会导致患者出现眼睛红肿、疼痛等症状。患者可以在医生指导下使用盐酸左氧氟沙星滴眼液、红霉素眼膏等药物进行抗感染治疗。
5、眼部感染
可能患者在早晨起床后不注意眼睛部位的护理，导致局部受到细菌感染，也可能会引起患处特别肿的情况。建议患者在日常生活中注意保持局部清洁卫生，以免引起感染的情况。
如果患者症状较为严重，建议及时就医，以免延误病情。