猪蹄汤热量

通常情况下，每100克猪蹄汤中约有250大卡的热量。

猪蹄汤是一种以猪蹄为原材料的食物，其中含有丰富的胶原蛋白、氨基酸、维生素以及钙、铁、磷等多种营养物质，适量食用可以为身体补充所需要的营养，并且还可以促进骨骼的生长发育，提高骨密度，有利于身体健康。猪蹄汤中含有大量的脂肪，如果过量食用，可能会导致大量脂肪在体内堆积，从而引起肥胖的情况。而且猪蹄汤中的嘌呤含量比较高，如果长期过量食用，可能会增加体内的嘌呤含量，诱发痛风，所以平时要适量食用。

在日常生活中，需要注意饮食健康，不要吃过多高热量、高脂肪的食物，可以多吃新鲜的水果与蔬菜。同时还要加强体育锻炼，多进行有氧运动，例如打羽毛球、骑自行车等，有助于消耗体内多余的热量，保持体重，避免过度肥胖。