通常情况下，躺着睁开眼睛就天旋地转可能是脑供血不足导致的，也有可能是耳石症、梅尼埃病、前庭神经元炎、颈椎病等原因引起的，需要根据不同的原因选择合理的处理方法。
1、脑供血不足
如果患者长期精神压力大、睡眠不足可能会导致脑供血不足，从而出现头晕目眩、乏力等症状，也可能会出现上述症状。患者可以在医生的指导下服用阿司匹林肠溶片、尼莫地平片等药物进行治疗，能够改善脑部血液循环。同时还要保持良好的心情，避免情绪过于激动。
2、耳石症
耳石症是指头部迅速运动至某一特定头位时出现的短暂阵发性发作的眩晕和眼震，常具有自限性，易复发。耳石症的病因主要与耳石的解剖结构有关，耳石主要位于内耳半规管的壶腹嵴上，当耳石的形态、位置发生变化时，可导致耳石脱落至半规管，引起耳石症。患者可出现头晕、恶心、呕吐等症状，也可出现上述情况。患者可遵医嘱使用异丙嗪、倍他司汀等药物进行治疗，也可通过耳石复位的方式进行治疗。
3、梅尼埃病
梅尼埃病是一种特发性内耳疾病，病因尚不明确，可能与内淋巴产生和吸收失衡有关。患者主要表现为反复发作的旋转性眩晕、耳鸣、耳闷胀感等症状。患者可遵医嘱使用地西泮、地塞米松等药物进行治疗。如果眩晕发作频繁、剧烈，长期保守治疗无效，可考虑进行手术治疗，如前庭神经切断术、迷路切除术等。
4、前庭神经元炎
前庭神经元炎是指由于前庭神经元损伤而导致的一种突发性眩晕疾病，可能与病毒感染、血管性病变等因素有关，患者可能会出现眩晕、眼球震动、平衡障碍等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸苯海拉明、地西泮等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过针灸、红外线治疗等方式进行辅助治疗。
5、颈椎病
颈椎病主要是由于颈椎间盘退行性病变引起的颈部疾病，如果颈椎间盘压迫神经，就可能会导致患者出现上述情况。患者可以通过颈椎牵引的方式进行治疗，可以解除颈椎间盘对神经的压迫，从而缓解症状。必要时，患者也可以通过手术的方式进行治疗。
如果症状持续存在或有加重趋势，建议患者及时就医，以免延误病情。在日常生活中，患者应避免熬夜、酗酒、吃辛辣刺激的食物，如辣椒、芥末等。患者也可以适量进行户外体育运动，如打太极、慢跑，有助于症状的改善。