得了皮肌炎要注意什么

得了皮肌炎要注意饮食、卫生、运动等方面。

1、饮食

患者可以适当进食富含维生素、蛋白质等营养物质的食物，比如西红柿、鸡蛋、牛肉等，可以补充身体所需要的营养物质，有助于提高自身免疫力。此外，皮肌炎可累及机体多部位肌群，有可能会导致吞咽困难，所以建议患者进食易消化的食物，避免大口吞咽以免造成呛咳。还需避免进食辛辣刺激性食物，比如辣椒、大蒜、芥末等，以免对皮肤造成刺激，导致病情加重。

2、卫生

由于皮肌炎是一种自身免疫性疾病，患者可能会出现皮肤红斑、丘疹、水疱等症状。因此，患者应注意个人卫生，保持皮肤清洁干燥，避免用手抓挠，以免出现皮肤破损的情况，引起感染。此外，还需勤洗澡，勤换衣物。

3、运动

患者可以适当进行体育锻炼，比如慢跑、打太极拳、瑜伽等，可以提高自身免疫力，有助于病情的恢复。但要注意避免剧烈运动，以免加重病情。

除此之外，患者还要注意睡眠、情绪、药物不良反应等方面，如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。