来月经能吃常温西瓜吗

来月经通常可以食用常温的西瓜，但是不建议过量食用，以免出现不适症状。

女性在来月经期间身体免疫力会有所下降，并且子宫内膜也会发生脱落的情况，此时可能会出现腹痛、恶心等症状。而西瓜中含有丰富的维生素C、葡萄糖等营养物质，在此期间适当吃些西瓜能够补充身体所需要的多种营养成分，并不会加重不适，因此是可以吃的。

但如果一次性吃得过多可能会导致胃肠道受到刺激，从而引起腹泻、腹部胀气等情况的发生。此时患者可以在医生指导下使用热水袋热敷腹部进行缓解，也可以遵医嘱服用双歧杆菌三联活菌散、蒙脱石散等药物进行治疗。

另外，月经期间需要注意保暖，尤其是腹部和腰部。寒冷可能会导致子宫收缩，引起痛经或者月经量减少。此时可以通过多穿衣服、使用热水袋等方式来保暖。同时保证充足的睡眠，以免加重月经期间的疲劳感和不适感。