气虚注意事项主要包括保持良好的生活习惯、注意保暖、注意饮食、适当运动、药物治疗等，以免病情持续发展。
1、保持良好的生活习惯
平时需要保证充足的睡眠，不要长时间地熬夜，也不要给自己太大的心理负担。患者也应避免做劳累的体力活，也不要进行剧烈的运动。
2、注意保暖
平时需要做好相关的保暖措施，以免长时间处于寒冷的环境中，否则可能会导致寒气入侵，加重气虚的情况。患者可以穿保暖性比较好的衣服，比如羊毛衣服、棉质衣服等。
3、注意饮食
气虚患者应避免吃生冷寒凉的食物，比如冰激凌、冰块等，也应避免吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、生姜等，否则可能会导致病情持续发展，也有可能会出现大便不成形的情况。
4、适当运动
气虚患者可以进行适当运动，例如慢跑、快走或者是打太极等，能够促进身体血液循环，还能够增强体质，在一定程度上改善气虚的情况。
5、药物治疗
如果患者气虚的情况比较严重，通过饮食调理以及适当运动的效果不佳，还可以在医生的指导下口服补中益气丸、四君子汤等中成药进行治疗。补中益气丸具有补中益气、升阳举陷的功效，四君子汤具有补气、健脾的功效，均可用于治疗气虚引起的食少、腹泻、疲倦乏力等不适症状。
除此之外，还需要时刻注意身体的变化情况，如果出现了明显的不适症状，需要及时就医治疗，以免延误治疗的最佳时机，影响正常的生活。