晒太阳一般不会对肾不好，适当晒太阳可以促进维生素D的合成，有利于身体健康。
肾不好一般可能与长期熬夜、过度劳累、饮食不当等因素有关，患者可能会出现尿频、尿急、血尿等症状，还可能会出现腰膝酸软、注意力不集中等症状。晒太阳可以促进维生素D的合成，维生素D可以促进身体对钙、磷的吸收，有利于身体健康。因此，晒太阳一般不会对肾不好。但需要注意避免过度晒太阳，以免导致皮肤受到损伤，出现皮肤干燥、脱屑等症状。如果患者有任何不适，建议及时去医院就诊，完善检查，明确病因后遵医嘱进行治疗。
此外，患者在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免过度劳累，也要避免熬夜，以免导致病情加重。患者还可以适当进行体育锻炼，比如慢跑、游泳、散步等，有助于提高身体的抵抗力，有利于病情的恢复。