付志强 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 - 肝胆胰外科
一般情况下，胆囊结石患者平时应注意清淡饮食、避免饮酒、适当运动等。
1、清淡饮食
胆囊结石患者平时应注意清淡饮食，可以适量进食小米粥、鸡蛋羹、萝卜汤等易消化的食物。同时，建议患者日常生活中避免进食高脂肪、高胆固醇的食物，如肥肉、烧烤、炸鸡等，以免加重原有病情。
2、避免饮酒
酒精的刺激性较大，胆囊结石患者平时应避免饮酒，以免对胆囊造成刺激，导致病情加重。
3、适当运动
胆囊结石患者平时还应适当进行运动，如慢跑、跳绳等，不仅可以促进新陈代谢，还能在一定程度上促进胆囊结石排出体外，对病情的恢复有一定的好处。
除此之外，还要注意保持愉悦的心情、注意保证充足的睡眠、注意保证摄入足量的水分等。若患者恢复期间出现身体不适，建议及时就诊，以免延误病情。