孕妇喝蜂蜜的好处一般包括补充营养、促进消化、改善便秘、预防贫血、改善睡眠质量等。
1、补充营养
蜂蜜中含有丰富的维生素、蛋白质、矿物质、有机酸以及多种微量元素，孕妇适当喝蜂蜜可以补充身体所需要的营养，有利于胎儿的生长发育。
2、促进消化
蜂蜜中含有大量的果糖，孕妇适当喝蜂蜜可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。如果孕妇出现消化不良的症状，可以适当喝蜂蜜进行缓解。
3、改善便秘
由于孕妇在孕期子宫会逐渐增大，可能会对胃肠道造成压迫，从而导致胃肠道蠕动减慢，引起便秘的情况。而蜂蜜中含有大量的果糖，孕妇适当喝蜂蜜可以促进胃肠道蠕动，有助于改善便秘的情况。
4、预防贫血
孕妇在怀孕期间体内所需的铁元素含量会比较高，如果不及时补铁就可能会导致孕妇出现缺铁性贫血的情况。而蜂蜜中含有丰富的铁元素，适当喝蜂蜜水可以为人体补充所需要的铁元素，可以在一定程度上预防缺铁性贫血的发生。
5、改善睡眠质量
孕妇在怀孕期间体内的激素水平会发生变化，可能会出现失眠的情况。适当喝蜂蜜水可以起到安神的作用，有助于改善孕妇的睡眠质量。
值得注意的是，虽然喝蜂蜜的好处有很多，但并不适合所有人群饮用，尤其是对蜂蜜过敏的人群，容易引起过敏反应，比如皮肤瘙痒、红肿等。另外，胃肠功能比较虚弱的人群也不建议饮用，容易加重病情。如果患者饮用后出现不适症状，建议及时就医治疗。