17岁176还能长多高

2023-07-11 12:44:21

陈毅荣 主治医师

南方医科大学南方医院 - 骨科

17岁时176CM还能长多高在临床上没有固定的数值,需要根据具体的情况进行综合考虑。

如果患者的骨骺线还没完全闭合,而且父母的身高都比较高,特别注意平时的饮食健康,经常吃蛋白质含量偏高的食物,并且适当进行体育锻炼,此时可以继续长高。但是若患者的骨骺线已经完全闭合,而且严重缺乏体育锻炼,也经常吃垃圾食品,导致体内的营养摄入不足,此时可能不会出现继续长高的情况,身高可能保持在176CM左右。

除上述之外,建议在生长发育期间,一定要注意平时的饮食健康,尽量多吃钙元素含量偏高的食物,比如牛奶、皮皮虾等。也要积极参加体育锻炼,比如打羽毛球、跳绳、练习瑜伽等,从而促进体内的血液循环,也可以增强自身的体质,对身体有一定的好处。

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