经常跑步的人不会得肾结石吗

2023-09-19 20:56:43
刘希高

刘希高 副主任医师

山东大学齐鲁医院 - 泌尿外科

经常跑步的人是否会得肾结石需要根据具体情况判断。肾结石是指晶体物质异常聚积于肾脏而引起的一种疾病,可能与代谢异常、尿路梗阻等因素有关。

如果患者平时运动量比较小,并且饮食上也没有注意合理搭配,可能会导致身体肥胖,从而增加患肾结石的风险。

但如果患者平时运动量比较大,并且饮食上也不注意合理搭配,经常吃高嘌呤的食物,比如动物内脏、海鲜等,可能会导致身体过度肥胖,此时则有可能会增加患肾结石的风险。

如果患者在日常生活中长期进行剧烈的体育锻炼,如跑步等,同时不注意控制体重,会导致体内的新陈代谢速度加快,容易使体内多余的水分排出体外,从而减少尿液生成,在一定程度上可以降低患有肾结石的概率。如果患者出现了肾结石的情况,建议可遵医嘱下服用排石颗粒、枸橼酸氢钾钠颗粒等药物进行治疗。必要时,也可以及时到正规医院,在医生的指导下通过体外冲击波碎石术的方式进行治疗。

建议患者在日常生活中要注意保持良好的生活习惯,避免熬夜和过度劳累,保证充足的睡眠时间,有利于身体健康。另外,还要注意健康饮食,适当多吃新鲜的蔬菜水果,避免食用过多辛辣刺激性的食物,以免对病情造成不良影响。