女人适量饮用一些当归泡的水后对改善气血不足、缓解头晕目眩、辅助治疗月经不调、改善痛经、润肠通便有一定好处。
1.改善气血不足：因为当归具有补血的作用，在临床上主要用于治疗因气血不足引起的乏力、面色苍白等症状。如果患者存在上述情况，则可以在医生指导下使用该药物进行调理。
2.缓解头晕目眩：由于当归能够促进体内气血运行，所以对于因气血两虚所引起的头痛、头晕等症状也可以得到一定程度的缓解作用。
3.辅助治疗月经不调：由于该药属于一种中药材，具有活血化瘀的功效，因此可用于改善月经量少、闭经等情况。但是需要注意的是，孕妇要禁止服用，以免引起流产的情况发生。
4.改善痛经：除此之外，当归还具有温经止痛的效果，若女人在来月经期间出现腹痛的症状，可以通过适当饮用一些当归水的方式进行改善。
5.润肠通便：当女人出现便秘，尤其是因血虚肠燥引起的便秘，比如面色无华、皮肤干燥、大便干结难以排出且伴有血虚症状时，喝当归水可以在补充气血的同时，有效缓解便秘问题，维持肠道的正常生理功能。
另外，对于阴虚火旺者不宜单味药长期大量应用，否则可导致病情加重；同时对该药材过敏的人群也不宜服用，以免引起皮肤瘙痒、红疹等不良反应。