心率BPM的意思是每分钟心跳的次数 。正常成年人安静时的心率为60-100次/分。若心率不在此范围内，可能是某些疾病引起的，建议患者及时就医明确原因，并进行针对性治疗。
一般情况下，正常成年人心率在60-100次/分属于正常现象。如果患者在静息状态下测量心率超过100次/分，则提示心动过速；若低于60次/分则考虑存在心动过缓的情况。心动过速可能是情绪激动、剧烈运动等因素导致的，而心动过缓可能与药物因素有关，也可能是甲状腺功能减退症、冠状动脉粥样硬化性心脏病等疾病引起的。
针对心率异常的患者，日常生活中要注意合理饮食，避免吃肥肉、炸鸡等油腻食物，同时还要注意多休息，保证足够的睡眠时间，避免熬夜，以维持健康的心血管系统。另外，患者也要保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑，以免引起心率加快。