林耿鹏 副主任医师
中山大学附属第一医院 - 呼吸内科
二阳一般是指第二次感染新型冠状病毒，如果第二次感染新型冠状病毒了可以吃富含维生素的食物、富含蛋白质的食物、富含膳食纤维的食物、富含矿物质的食物、清淡易消化的食物来食补，但需要注意食物没有治疗作用，如果患者症状严重的建议及时前往医院就诊。
1、富含维生素的食物
富含维生素的食物包括苹果、橙子、猕猴桃、西红柿、莴笋、西兰花等，这些食物中含有丰富的维生素，可以补充人体所需要的营养物质，还可以促进机体的新陈代谢。
2、富含蛋白质的食物
富含蛋白质的食物包括鸡蛋、牛奶、瘦肉等，这些食物中含有丰富的蛋白质，可以补充人体所需要的营养物质，还可以提高机体的免疫力。
3、富含膳食纤维的食物
富含膳食纤维的食物包括红薯、玉米、燕麦等，这些食物中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，还可以促进机体的新陈代谢。
4、富含矿物质的食物
富含矿物质的食物包括海带、紫菜等，这些食物中含有丰富的矿物质，可以补充人体所需要的矿物质，还可以提高机体的免疫力，有利于疾病的恢复。
5、清淡易消化的食物
患者还可以多吃清淡易消化的食物，如小米粥、南瓜粥、蔬菜粥等，可以减轻胃肠道负担，有利疾病好转。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时要注意休息，避免过度劳累。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。