刘赟 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 - 精神医学科
通常情况下,可以通过多与人沟通、多参加户外运动、培养兴趣爱好、心理治疗、加强性教育等方式疏导青春期性别认知障碍。
1、多与人沟通
青春期是人生的转折点,此时孩子会有明显的性别意识,而且会对异性产生好奇心。因此,家长要多与孩子沟通,不要强迫孩子改变性别。
2、多参加户外运动
孩子在青春期多参加户外运动,如跑步、打篮球等,可以促进身体血液循环,也可以刺激身体分泌多巴胺,从而改善上述症状。
3、培养兴趣爱好
如果孩子平时有养成一些不良的生活习惯,如经常穿紧身的衣服、经常使用电子产品等,可能会导致性别认知障碍。建议家长可以培养孩子的兴趣爱好,如跳舞、打篮球等,可以转移孩子的注意力,从而改善症状。
4、心理治疗
如果孩子在青春期出现了性别认知障碍的情况,可能是由于心理障碍等原因所导致。孩子可以在医生的指导下,通过心理治疗的方式进行改善,比如认知行为疗法、精神分析疗法等。
5、加强性教育
如果家长在平时没有注意培养孩子的性别意识,可能会使孩子对自己的性别感到非常不正确,从而出现上述现象。建议家长加强教育,让孩子正确认识自己的性别。
日常生活中,建议家长多关注孩子的身体变化情况,如果孩子出现了明显的不适症状,家长需要及时带孩子到医院就诊,以免延误治疗的最佳时机。