耳后淋巴结一年了没消，可能是生理性因素、外伤、慢性咽炎、慢性中耳炎、淋巴结炎等原因引起的。一般需要根据具体病因进行治疗。
1、生理性因素
如果患者长期熬夜、饮食不当等，可能会导致体内激素水平发生紊乱，从而出现耳后淋巴结一年了没消的情况。通常属于正常的生理现象，不需要进行特殊治疗。建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等。
2、外伤
如果患者耳后局部受到外力撞击，可能会导致局部软组织损伤，从而引起耳后淋巴结肿大的情况。建议患者可以在医生指导下使用碘伏、75%酒精等对患处进行消毒处理。必要时，患者也可以遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药进行治疗。
3、慢性咽炎
慢性咽炎主要是由于咽喉黏膜、黏膜下以及淋巴组织的慢性炎症。由于炎症刺激，患者可能会出现耳后淋巴结肿大、咽喉疼痛等不适症状。建议患者在医生指导下使用复方硼砂溶液、呋喃西林溶液等进行漱口，保持口腔清洁，有助于疾病康复。必要时，患者也可以遵医嘱使用西地碘含片、复方氯己定含漱液等进行治疗。
4、慢性中耳炎
慢性中耳炎主要是由于中耳黏膜、骨膜或深达骨质的慢性炎症。由于炎症刺激，患者可能会出现耳后淋巴结肿大、耳鸣、听力下降等症状。患者可以遵医嘱使用盐酸洛美沙星滴耳液、盐酸左氧氟沙星滴耳液等药物进行滴耳治疗。
5、淋巴结炎
淋巴结炎主要是由于细菌感染引起的淋巴结炎症反应。患者一般会表现为耳后淋巴结肿大、局部红肿、疼痛等症状。建议患者可以在医生指导下使用阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片等药物进行抗感染治疗。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时要注意休息，避免过度劳累。患者注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。