崴脚后立马肿了严重吗

崴脚后立马肿了，一般是比较严重的。

患者出现崴脚的情况，可能是走路时不注意，导致脚踝部位的骨头受到了外力的撞击引起的。如果患者没有及时有效治疗，可能会导致局部的组织受到一定的损伤，容易出现肿胀、疼痛等症状，还有可能会导致活动受限，对身体健康造成不利的影响。因此，崴脚后立即肿了一般是比较严重的。患者可以通过冰袋冰敷的方式进行处理，等到24小时以后再进行热敷改善，从而促进局部的血液循环，也可以通过按摩的方式进行处理，从而促进淤血的自行吸收。

如果患者的症状通过上述治疗无法得到改善，还需要及时去医院进行检查，明确病因以后再进行治疗。在日常生活中，患者还要注意平时的护理，尽量多卧床休息，避免做比较剧烈的运动，也要避免从事重体力劳动，否则会增加脚踝部位的负担，不利于身体的恢复。另外，患者还要注意平时的饮食健康，尽量多吃高钙的食物，比如虾、牛奶等，从而为身体补充所需要的营养。