14岁160cm的标准体重

14岁160cm的标准体重一般在46kg到54kg之间，但是会受到遗传因素、饮食因素、运动因素、睡眠因素等方面的影响，会存在一定的差异。

通常情况下，14岁的孩子正处于青春期，身高和体重会进入快速增长的阶段，此时身高的正常范围在158cm左右，体重的正常范围在46kg到54kg之间。但是由于每个孩子的身高和体重增长快慢不同，所以身高和体重也会存在一定的差异。如果孩子的父母身高比较高，可能会导致孩子在生长发育的过程中，身高比较高，此时14岁160cm的标准体重可能在54kg左右。如果孩子的父母身高比较矮，可能会导致孩子在生长发育的过程中，身高比较矮，此时14岁160cm的标准体重可能在46kg左右。

如果孩子的体重超过了54kg，可能是饮食过多引起的，此时需要控制饮食，避免过多摄入高脂肪、高热量的食物。如果孩子的体重低于46kg，可能是营养不良引起的，此时需要加强营养，可以多吃富含优质蛋白的食物，也需要多吃富含钙元素的食物。

在日常生活中，孩子需要保持良好的生活习惯，避免熬夜，同时也需要保持愉悦的心情，避免精神压力过大。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。