吃了乌蔹莓果实，可以通过多喝水、催吐、洗胃、药物治疗、血液净化等方式进行急救。乌蔹莓果实是一种中药材，具有清热解毒、凉血止血、消肿止痛的功效，但使用不当可能会对身体造成伤害。
1、多喝水
如果患者吃了乌蔹莓果实，并且没有出现明显的不适症状，可以通过多喝水的方式进行改善，多喝水能够促进新陈代谢，有利于身体的恢复。
2、催吐
如果患者吃了乌蔹莓果实后出现了不适症状，如恶心、呕吐、腹泻等，可以通过催吐的方式进行处理。患者可以使用手指或筷子按压舌根部位，从而刺激咽喉部位，达到催吐的目的。
3、洗胃
如果患者吃了乌蔹莓果实后，出现了比较严重的不适症状，如意识模糊、昏迷等，需要及时去医院进行洗胃治疗，以免延误病情。
4、药物治疗
如果患者出现了不适症状，可以在医生的指导下，使用碳酸氢钠注射液、注射用维生素C等药物进行治疗，可以中和毒素，从而缓解症状。
5、血液净化
如果患者吃了乌蔹莓果实后，出现了比较严重的过敏反应，如喉头水肿、过敏性休克等，需要及时去医院进行血液净化治疗，如血浆置换等，可以清除血液中的有害物质，从而缓解症状。
在日常生活中，患者要注意饮食健康，尽量吃清淡类的食物，不建议吃辛辣刺激性的食物，也避免吃生冷寒凉类的食物，以免影响身体健康。患者要注意保持良好的睡眠习惯，避免熬夜，以免导致机体免疫力下降，不利于病情的恢复。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。