静下来的时候心悸一般可能是正常现象，也可能是心律失常、心肌炎、心房颤动、冠状动脉粥样硬化性心脏病等原因引起的。
1、正常现象
如果患者长期处于紧张、焦虑的状态下，或者是经常熬夜，可能会导致心脏负荷加重，从而出现心悸的症状。建议患者可以适当调整作息，保持充足的睡眠，避免熬夜。
2、心律失常
心律失常可能与运动、情绪激动、心血管疾病等因素有关，患者可能会出现心悸、胸闷、头晕等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸普萘洛尔片、酒石酸美托洛尔片等药物进行治疗。
3、心肌炎
心肌炎是指心肌局限性或者弥漫性的急性或者慢性炎症性病变。如果患者本身患有心肌炎，可能会导致心肌功能受到损伤，从而引起心悸、胸闷、气短等症状。患者可以在医生指导下使用马来酸依那普利片、氯沙坦钾片等药物进行治疗。
4、心房颤动
房室颤动主要是由于心电信号传导异常所引起的一种心律失常，患者会出现心悸、胸闷、头晕、黑蒙等症状，还会伴有脉搏细弱、血压下降等症状。患者可以在医生指导下使用胺碘酮、普罗帕酮等药物进行治疗。
5、冠状动脉粥样硬化性心脏病
冠状动脉粥样硬化性心脏病主要是由于冠状动脉管腔狭窄或闭塞所引起的，可能会导致心肌缺血、缺氧，从而出现心悸、胸闷、胸痛等症状。患者可以在医生指导下使用阿司匹林、替罗非班等药物进行治疗。
日常生活中，建议患者保持良好的心态，避免过度紧张，可以通过听舒缓的音乐，看书等方式缓解压力。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。