鱿鱼干通常属于凉性食物，日常生活中适量食用，可以起到补充营养、辅助缓解便秘的作用，但应避免一次性食用过多。以免增加胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状，对身体造成不利影响。
鱿鱼干一般是由鱿鱼制作而成，鱿鱼是一种比较常见的海鲜类食物，具有较高的营养价值，其中含有丰富的蛋白质、维生素、钙、磷、铁等营养物质。日常生活中适当吃一些鱿鱼干，能够补充身体所需的营养物质。另外，鱿鱼干中还含有大量的膳食纤维，适当食用后可以促进胃肠道蠕动，能够辅助缓解便秘。
但需要注意的是，日常生活中应避免一次性食用过多鱿鱼干，以免增加胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。此外，鱿鱼干中含有一定的嘌呤，如果一次性食用过多，可能会导致体内尿酸水平升高，从而诱发痛风。建议痛风患者避免食用鱿鱼干，以免导致病情加重。
如果食用鱿鱼干后出现不适症状，建议患者及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。