空腹喝牛奶养胃吗

空腹喝牛奶一般可以养胃，但是要注意适量。

牛奶中含有大量的蛋白质、钙、维生素等营养物质，可以为人体补充所需要的营养，而且还可以促进骨骼的生长发育，也可以促进大脑的发育，在一定程度上还可以预防骨质疏松。空腹喝牛奶一般可以起到养胃的效果，因为牛奶中的营养物质可以与胃酸发生反应，产生保护胃黏膜的物质，从而减少胃酸对胃黏膜的刺激，在一定程度上可以起到养胃的作用。但是要注意适量，如果一次性喝过多，可能会加重胃肠负担，引起消化不良，出现腹胀、腹泻等不适症状。

在日常生活中，患者要注意饮食健康，可以吃清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥、山药粥等，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，比如香蕉、苹果、菠菜、芹菜等，从而为身体补充所需要的营养，也可以促进胃肠的蠕动，在一定程度上也可以达到养胃的目的。