棘突韧带炎是一种无菌性炎症，可能是由于长期弯腰工作、长期久坐等原因导致棘突韧带长期受到牵拉而引起的。棘突韧带炎可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗、封闭治疗、手术治疗等方式进行治疗，需要根据病情的严重程度进行综合考虑。
1、一般治疗
如果患者病情比较轻微，建议患者可以通过卧床休息的方式，使局部得到放松，缓解不适症状。
2、物理治疗
患者也可以通过热敷的方式，促进局部血液循环，有利于炎症消退，也可以通过微波理疗的方式进行改善。
3、药物治疗
如果患者疼痛症状比较严重，可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，也可以遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物进行抗感染治疗。
4、封闭治疗
如果患者疼痛症状比较严重，通过上述治疗方式效果不佳，也可以遵医嘱通过封闭治疗的方式进行改善，可以遵医嘱使用醋酸泼尼松龙注射液、地塞米松注射液等药物进行封闭治疗，能够减轻炎症反应，缓解疼痛症状。
5、手术治疗
如果病情比较严重，出现了局部粘连的情况，建议患者可以在医生的指导下通过韧带松解手术的方式进行治疗，从而达到改善疾病的效果。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时要注意休息，避免过度劳累。患者注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力，有助于缓解病情。此外，建议患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有利于提高机体的免疫力，减少疾病的发生。如果患者不适症状加重或是出现其他症状，建议患者及时前往正规医院就医，在医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情。