万寿果根一般指的是长寿果根，具有补充营养、润肠通便、提高免疫力、辅助改善睡眠质量、辅助降血压的功效与作用。
1、补充营养
长寿果根中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、不饱和脂肪酸等营养物质，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，有利于身体的健康。
2、润肠通便
长寿果根中含有丰富的油脂，可以润滑肠道，促进胃肠道蠕动，有利于粪便的排出，具有润肠通便的功效，便秘的人群可以适量食用。
3、提高免疫力
长寿果根中含有丰富的多糖类物质，食用后可以增强机体的免疫力，在一定程度上还可以提高抗病能力。
4、辅助改善睡眠质量
长寿果根中含有色氨酸，可以起到辅助改善睡眠质量的作用，对于失眠的患者有一定的帮助。
5、辅助降血压
长寿果根中含有丰富的钾元素，钾元素可以促进体内钠元素的排出，有利于维持体内的电解质平衡，进而起到辅助降血压的作用。
患者需要在医生的指导下合理用药，避免私自盲目服用。如果患者服用药物以后，疾病仍没有得到有效改善，则建议及时到正规医院进行检查并治疗，以免耽误病情。