方晓茹 副主任医师
南方医科大学南方医院 - 营养科
西梅汁在一定程度上可以起到辅助减肥的作用，建议在饭前喝。
西梅汁中含有丰富的膳食纤维、果胶等营养物质，适当饮用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，从而起到辅助减肥的作用。此外，西梅汁中还含有丰富的水分，适当饮用可以增加饱腹感，从而减少对其他食物的摄入，也可以达到辅助减肥的效果。需要注意的是，西梅汁中的果糖含量较高，过量饮用可能会导致体内的血糖升高，不利于身体健康。因此，建议患者在饭前喝西梅汁，并且要注意适量，不可以过量饮用。
如果患者想要减肥，建议可以通过运动锻炼的方式进行，比如跑步、跳绳等，能够促进体内脂肪的消耗。同时患者还要注意合理饮食，尽量以清淡食物为主，避免吃油脂含量过高的食物，如肥肉、炸鸡等。如果患者肥胖症状比较严重，还可以前往正规医院通过针灸、推拿等方式进行治疗。