由于个人体质差异较大，因此不存在绝对的好坏之说。通常情况下，相较于酒精而言，碘伏具有刺激性小、不易挥发等优点。
1.刺激性小：因为碘伏中不含有乙醇成分，在使用过程中一般不会对皮肤造成强烈的刺激作用，并且也不会出现明显的疼痛感。而酒精属于一种具有刺激性的消毒液，如果操作不当则可能会导致患者出现明显的刺痛症状。
2.不易挥发：由于酒精具有较强的挥发性，所以在使用后需要等待一段时间才能完全干燥。而碘伏的挥发性相对较弱，所以能够更快地达到杀菌的目的。
3.腐蚀性较小：对于一些敏感部位，如眼睛和口腔黏膜，可以安全有效地使用碘伏进行消毒，而无需担心会对组织造成过度损伤的情况发生。
4.广谱抗菌能力：由于其中的有效成分为络合型碘，其不仅具有强大的氧化能力，还能够与菌体内的蛋白酶产生变色反应，从而起到抑制细菌生长的作用。此外，该溶液还适用于多种环境表面以及医疗器械的消毒工作。
5.价格相对便宜：相比之下，由于成本较低的原因，市场上销售的碘伏产品通常要比酒精的价格要低得多。
需要注意的是，虽然碘伏的优点比较多，但是并不适合所有人群使用。若在使用过程中出现了其他不适情况，则建议及时就医治疗。