大蒜烧糊的功效有哪些

2023-08-28 09:34:59

陈慧敏 主任医师

广州市妇女儿童医疗中心 - 营养科

通常烧糊的大蒜并不具备一定功效,同时不建议继续食用,因为此时的大蒜可能已经产生了有害物质,如丙烯酰胺等致癌物,长期大量摄入可能会增加患癌症的风险。

大蒜中含有硫化物、矿物质和维生素C等多种有益成分,在日常生活中适当吃一些大蒜能够补充身体所需要的营养,并且还具有杀菌消炎的作用。但是如果在烹饪过程中出现烧糊的情况,则不建议再吃,以免对身体健康造成影响。

另外需要注意的是,由于大蒜中的大蒜素属于刺激性成分,因此并不适合所有人群食用,尤其是患有消化道溃疡的人群要避免进食,否则容易导致胃部受到一定的刺激,从而引起腹痛以及腹泻等情况发生。若患者出现不适症状时应及时就医治疗。

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