周彬 副主任医师
中山大学附属第三医院 - 心血管内科
心跳慢可能是正常现象,也可能是由于长期运动、甲状腺功能减退、心肌炎、心肌缺血等原因所引起的。
1、正常现象
正常人的心跳每分钟在60次到100次之间,如果心跳低于60次,则属于心跳缓慢,如果没有其他不适的症状,一般属于正常现象,不需要特殊治疗。建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯,避免过度劳累,以免引起不适症状。
2、长期运动
如果患者长期进行运动,如游泳、打篮球等,可能会导致心脏收缩力增强,从而出现心跳缓慢的情况。建议患者需要及时调整运动强度,避免过度运动,以免引起不适症状。同时,患者也可以适当进行休息,缓解不适症状。
3、甲状腺功能减退
甲状腺功能减退主要是由于自身免疫性疾病、甲状腺破坏等因素引起的。由于甲状腺素分泌减少,患者可能会出现心跳缓慢的情况,还可能伴有乏力、食欲减退、声音嘶哑等症状。建议患者可以在医生指导下使用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行治疗。饮食上可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如牛奶、玉米等。
4、心肌炎
心肌炎主要是由于感染、自身免疫性疾病等因素引起的心肌炎症性疾病。由于炎症刺激心肌,导致心肌损伤,患者可能会出现心跳缓慢的情况,还可能伴有胸闷、胸痛、头晕等症状。建议患者可以在医生指导下使用马来酸依那普利片、赖诺普利片等药物进行治疗。饮食上也可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如鸡蛋、芹菜等。
5、心肌缺血
心肌缺血主要是由于冠状动脉狭窄、痉挛、栓塞等因素引起的冠状动脉供血不足情况。由于心肌缺血会导致心脏血液循环不畅,从而引起心跳缓慢的情况,患者还可能伴有心前区疼痛、头晕、呼吸困难等症状。建议患者可以在医生指导下使用阿司匹林、氯吡格雷等药物进行抗血栓治疗。必要时,患者也可以通过介入治疗植入支架等方式改善心肌缺血情况。
患者在日常生活中可以适当进行运动,如慢跑、游泳等,有助于增强体质,减少疾病的发生。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗,以免延误病情。