邓洪容 副主任医师
中山大学附属第三医院 - 内分泌科
空腹血糖6.98mmol/L可能是饮食不当、情绪波动大、肥胖、药物因素、糖尿病等原因导致的，需要根据引起的原因进行针对性治疗。
1、饮食不当
如果患者在日常生活中经常吃一些含糖量比较高的食物，比如奶油蛋糕、糖果等，可能会导致体内的血糖升高，出现空腹血糖6.98mmol/L的情况。建议患者在日常生活中需要注意合理膳食，避免食用含糖量高的食物。同时，患者也可以适当进食富含膳食纤维的食物，如燕麦、玉米等，有助于促进胃肠道蠕动，改善血糖升高的情况。
2、情绪波动大
如果患者在日常生活中情绪波动过大，可能会导致体内的交感神经处于兴奋的状态，从而引起上述情况。建议患者在日常生活中需要注意保持良好的心态，避免情绪波动过大，可以通过适当运动，如游泳、爬山等方式排解压力，保持情绪稳定。
3、肥胖
由于长期不健康的生活习惯可能会诱发身体肥胖，而肥胖人群容易出现上述症状。因此对于肥胖的人群来说，在日常生活中应积极进行减肥，适当运动，并且控制好饮食，有助于血糖恢复正常。
4、药物因素
如果患者长期服用糖皮质激素类药物，如地塞米松片、醋酸泼尼松片等，可能会导致体内糖代谢异常，从而引发上述表现。建议患者需要及时停止服用糖皮质激素类药物，可以在医生指导下更换其他药物进行治疗。
5、糖尿病
糖尿病主要是由于遗传、环境等因素引起的代谢性疾病。由于体内血糖升高，患者会出现上述现象，还可能会伴有多饮、多尿、多食等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸二甲双胍片、阿卡波糖片等药物进行治疗。
饮食上需要注意保持低糖饮食，可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等。