高压一般是指收缩压,低压一般是指舒张压。收缩压114mmHg,舒张压87mmHg,一般是正常的。
血压是指血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力,是推动血液在血管内流动的动力。正常成人安静状态下的血压范围较稳定,正常范围收缩压90-139mmHg,舒张压60-89mmHg。所以收缩压114mmHg,舒张压87mmHg,是在正常血压范围内的,患者不要过于担心。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。
在日常生活中要保持良好的饮食习惯,合理饮食,保持营养均衡,少吃炸鸡、肥肉等油腻的食物,少吃辛辣刺激性食物,如辣椒、芥末等。同时,患者要保持良好的作息习惯,避免熬夜,保证充足的睡眠。可以适当地进行体育锻炼,如游泳、慢跑等,可以增强身体的抵抗力,有利于身体健康。如果出现不适症状,建议及时就医治疗。