例假是指月经，月经期间通常是可以吃枇杷的。但是不建议过量食用，以免引起胃肠道不适症状。
枇杷是一种比较常见的水果，口感酸甜，营养价值比较高，含有丰富的维生素、膳食纤维、糖分、蛋白质、脂肪、铁、钙等营养成分。女性在月经期间，身体抵抗力会有所下降，在此期间适量吃枇杷可以起到补充营养的作用，可以提高身体的免疫力，对身体有一定的好处。但是在月经期间不建议过量食用枇杷，如果过量食用，可能会引起腹痛、腹泻等胃肠道不适症状。
如果在月经期吃了枇杷后出现胃肠不适，建议及时停止食用并就医治疗。在日常生活中，应注意饮食均衡，多吃含有蛋白质、维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、苹果、猕猴桃等，避免食用生冷、辛辣、刺激性的食物，如雪糕、辣椒、烧烤等，以免引起痛经、月经量增多、月经周期延长等症状。同时要注意腹部保暖，避免受凉，保证充足的睡眠，避免剧烈运动，保持心情舒畅，有助于缓解月经期间的不适症状。