轻度子宫粘连可能是由于子宫内膜损伤、子宫内膜炎、宫颈炎、宫腔粘连、子宫内膜息肉等原因引起的，患者需要根据不同的原因采取相应的治疗措施。
1、子宫内膜损伤
如果患者频繁进行宫腔手术，可能会导致子宫内膜受到损伤，引起子宫内膜粘连的情况。建议患者可以在医生指导下使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物，促进子宫内膜生长。
2、子宫内膜炎
子宫内膜炎主要是由于细菌感染子宫内膜引起的炎症反应。临床上一般会表现为腹痛、分泌物异常等症状，严重的情况下还可能会出现子宫内膜粘连的情况。建议患者可以在医生指导下使用甲硝唑片、左氧氟沙星胶囊等药物进行抗感染治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过腹腔镜的方式进行治疗。
3、宫颈炎
宫颈炎主要是由于病原体感染宫颈黏膜引起的炎症反应。临床上一般会表现为阴道分泌物增多、外阴瘙痒等症状，严重的情况下还可能会出现子宫内膜粘连的情况。建议患者可以在医生指导下使用阿奇霉素片、盐酸多西环素片等药物进行抗感染治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过激光治疗、冷冻治疗等方式进行物理治疗。
4、宫腔粘连
如果子宫内膜受到细菌感染，可能会导致宫腔粘连，出现月经量减少、闭经等症状。建议患者可以遵医嘱通过宫腔镜手术治疗，同时可以遵医嘱口服头孢呋辛酯片、阿莫西林胶囊等药物进行治疗。
5、子宫内膜息肉
如果子宫内膜受到炎症刺激，可能会导致子宫内膜息肉，出现月经量增多、月经周期延长等症状。建议患者可以遵医嘱口服替硝唑片、地屈孕酮片等药物治疗，必要时可以在医生的指导下通过子宫内膜息肉切除术改善。
在日常生活中，建议患者注意个人卫生，勤洗澡、勤换衣物，避免穿过于紧身的衣裤。同时，保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合，还要注意保持良好的心态，避免情绪激动。饮食上建议患者注意保持饮食清淡，避免摄入辛辣刺激性的食物，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力，有助于缓解病情。如果患者不适症状加重或是出现其他症状，建议患者及时前往正规医院就医，在医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情。