曾钢 主治医师
中山大学孙逸仙纪念医院 - 骨科
脚踝韧带拉伤一般会肿起来。
脚踝韧带拉伤通常是由于运动不当、外伤等原因所导致,可能会导致局部的软组织损伤,血管破裂,使血液淤积在皮下,从而出现肿胀的情况。建议患者通过冷敷的方式,促进毛细血管收缩,能够缓解肿胀的现象,在48小时后,可以通过热敷的方式,促进血液循环,有利于症状的改善。如果疼痛比较严重,患者可以遵医嘱局部使用消炎止痛酊、活血止痛膏,也可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗,能够起到缓解疼痛的作用。
患者在日常生活中要注意多休息,避免剧烈运动,还要注意局部保暖工作,避免受凉,以免加重疼痛的症状。在饮食上可以适当吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、黄瓜等,能够补充身体所需要的维生素,有利于病情的恢复。另外,患者还要注意观察自身情况,如果出现不适症状,需要及时就医治疗。