茯湿茶具有清热解暑、利水消肿、健脾祛湿、宁心安神、润肠通便等功效，对于风热感冒、脾胃虚弱、气血不足病症有一定的缓解作用，但对于脾胃虚寒、阳虚的患者不建议饮用。
1、清热解暑
茯湿茶中的茯苓具有清热解暑的功效，如果患者出现中暑引起的头晕、恶心、呕吐等症状，可以适当饮用茯湿茶，能够起到辅助改善作用。
2、利水消肿
茯湿茶中含有丰富的茯苓，茯苓具有利水消肿的功效，如果患者存在水肿、小便不利等症状，可以适当饮用茯湿茶，能够起到辅助改善作用。
3、健脾祛湿
茯湿茶还具有健脾祛湿的作用，如果患者存在脾虚湿盛的情况，可能会出现食欲减退、大便溏稀等症状，适当饮用茯湿茶能够促进体内湿气排出，有利于病情的恢复。
4、宁心安神
茯湿茶还具有宁心安神的作用，如果患者存在心神不宁、失眠多梦等症状，可以适当饮用茯湿茶，有利于提高睡眠质量。
5、润肠通便
茯湿茶中含有大量的水分以及膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，在一定程度上也能够预防便秘。如果存在便秘的患者，可以适当饮用茯湿茶进行缓解。
但需要注意的是，食物不能代替药物治疗疾病，若患者存在严重的湿气过重或其他不适症状时，还需及时就医诊治。另外，如果患者对茯湿茶过敏，也不建议饮用，以免引起过敏反应，出现皮疹、腹泻等不适症状。