高压一般是指收缩压，低压是指舒张压。收缩压101mmHg，舒张压76mmHg一般是正常的。
血压是指血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力，是推动血液在血管内流动的动力。正常成人安静状态下的血压范围较稳定，正常范围收缩压90~140mmHg，舒张压60~90mmHg。收缩压101mmHg，舒张压76mmHg都在正常血压范围内，因此是正常的。此外，影响血压的因素有很多，比如情绪激动、剧烈运动、熬夜、喝浓茶或咖啡等，都可能会导致血压升高，建议在日常生活中应保持良好的饮食习惯，避免吃高盐、高脂、高糖的食物，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如苹果、香蕉、菠菜、西红柿等。同时还要保持良好的作息习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠。
如果患者出现不适症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。日常生活中应保持良好的心态，避免紧张和压力过大。