陈慧敏 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 - 营养科
茶叶蛋一般不具有补钙的效果，但适当食用可以补充身体所需的营养。如果患者身体出现缺钙的情况，建议及时就医，在医生的指导下使用药物进行补钙。
茶叶蛋是用茶叶和鸡蛋混合制成的食物，含有丰富的蛋白质、卵磷脂、氨基酸、维生素、矿物质等营养成分，适当食用可以补充身体所需的营养，还可以促进胃肠道蠕动，帮助消化。但茶叶蛋中的钙含量并不高，所以吃茶叶蛋一般不具有补钙的效果。但如果患者身体出现缺钙的情况，可以在医生的指导下使用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙片等药物进行补钙。
虽然茶叶蛋的营养价值比较高，但不建议过多食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。此外，对茶叶蛋过敏的人群也不宜食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。