一个月宝宝长痱子多考虑是室内温度过高、穿衣过多、汗液刺激、汗液排出不畅、过敏等原因引起的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、室内温度过高
由于室内的温度比较高，会导致宝宝身体出汗过多，如果没有及时清洗，可能会导致汗液堵塞汗腺，从而出现长痱子的现象。可以通过适当开窗通风，保持室内空气流通的方式进行改善，也可以通过降低室内温度的方式进行缓解。
2、穿衣过多
由于宝宝的皮肤比较娇嫩，如果穿衣过多，可能会导致汗液无法及时排出体外，从而出现长痱子的情况。可以根据室内温度的高低适当地增减衣物，避免穿衣过多，也可以使用温热的水进行泡澡，能够有效促进汗液的排出。
3、汗液刺激
由于宝宝的皮肤比较娇嫩，如果汗液长时间刺激皮肤，可能会导致局部出现炎症反应，从而出现长痱子的情况。可以在医生的指导下使用痱子粉、炉甘石洗剂等药物进行治疗，同时要注意保持宝宝皮肤的清洁干燥。
4、汗液排出不畅
如果室内的环境过于闷热，可能会导致宝宝身体出汗过多，由于宝宝的汗腺还没有发育完善，无法正常排出汗液，可能会导致汗液在皮肤内堆积，进而可能会出现长痱子的情况。可以在医生的指导下使用痱子粉改善症状，也要避免给宝宝穿过厚的衣服。
5、过敏
如果宝宝接触了过敏原，可能会引起过敏反应，出现长皮疹、痱子的情况。家长可以遵医嘱给宝宝使用丁酸氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等药物进行治疗，平时要注意宝宝的护理，不要让宝宝接触到过敏原。
宝妈平时应注意室内温度，根据室温来调整宝宝穿衣的厚度，并尽量选择宽松的衣服，减少对皮肤的摩擦，让皮肤透气，定期洗澡，帮宝宝做好清洁工作。如果发现宝宝出现不适症状，建议及时带宝宝到医院就诊治疗，以免延误病情。