物理降温一般是有用的，可以起到辅助降温的效果。物理降温是指用物理方法使发热患者的体温降低，常见的方法有适当增加饮水量、温水擦拭、冷敷、酒精擦拭、泡温水澡等。
1、适当增加饮水量
发热会导致患者体内的水分蒸发速度过快，适当增加饮水量，可以促进身体的新陈代谢，有利于病情的恢复。
2、温水擦拭
患者可以用温水擦拭颈部、腋窝、腹股沟、腘窝等大血管通过的皮肤表面，能够带走身体的热量，从而起到辅助降温的效果。
3、冷敷
患者可以用毛巾包裹冰袋，将其置于腋窝、额头等处，通过局部冷敷可以带走身体的热量，从而起到降温的作用。
4、酒精擦拭
发热时患者也可以使用酒精擦拭身体，可以通过酒精的蒸发，带走身体的热量，从而起到降温的效果。
5、泡温水澡
患者还可以在医生指导下使用温水泡澡，可以促进身体的血液循环，也能够起到辅助降温的效果。但是在泡澡时要注意水温，避免使用过热的水，以免烫伤皮肤。
如果发热症状比较严重，通过上述方法不能缓解，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。如果发热时体温超过38.5°C，患者可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗，可以起到退热的作用。