青春期末期还能长高多少厘米

青春期末期一般指青春期后期。青春期末期一般可以长高2-5厘米，但因为每个人的身高发育情况不同，所以增长的幅度也会有所差异。倘若处于青春期后期的患者骨垢线已经闭合，则不会再长高了。
身高主要是受遗传因素的影响，如果父母的身高比较高，子女的身高也会比较高。另外，后天的营养、运动、睡眠等因素，对身高的影响也比较大。对于经常挑食、不运动、熬夜的患者，可能只会长高2厘米左右。对于营养均衡、经常运动、保持充足睡眠的患者，则考虑能够长高5厘米左右。
进入青春期后，患者的身高会有所增长，在青春期后期时，骨骼基本发育完成，此时骨垢线可能会逐渐闭合，并且生长激素也会逐渐停止分泌。因此，如果正处于青春期后期的患者发现自己的骨垢线已经完全闭合，则代表机体的生长空间比较有限，甚至不会出现再次长高的情况。
需要注意的是，由于每个人的体质不同，所以具体能长多高也需要因人而异。若患者觉得自身身高过于矮小，可以前往医院明确原因并进行处理。此外，建议患者平时注意合理饮食，适当吃富含优质蛋白和钙元素的食物，如鸡蛋、牛奶等，对身体有好处。