肾区偶尔酸痛可能是过度劳累、腰肌劳损引起的，也可能是肾结石、肾盂肾炎、肾小球肾炎等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、过度劳累
若是日常生活中经常从事重体力劳动，可能会使身体过度劳累，从而出现身体乏力、肌肉酸痛等不适症状。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、腰肌劳损
如果长期弯腰工作，可能会使腰部肌肉长期紧张从而诱发腰肌劳损，疾病发作时会出现腰部疼痛、腰部活动功能下降、腰背部肌肉痉挛等症状。患者可遵医嘱口服依托考昔片、布洛芬缓释胶囊等药物进行改善，也可以通过腰部牵引的方式进行治疗。
3、肾结石
如果长期存在不良的饮食习惯，经常食用富含草酸钙的食物，可能会使草酸钙在肾脏内堆积，从而诱发肾结石，疾病发作时会出现腰部疼痛、血尿、尿频等症状。患者可遵医嘱口服排石颗粒、尿石通丸等药物进行改善，必要时可以通过体外冲击波碎石术治疗。
4、肾盂肾炎
如果身体免疫力比较低，可能会使细菌通过尿道进入肾盂部位诱发肾盂肾炎，大部分患者会出现腰部酸痛、尿频、尿急等症状。患者可遵医嘱口服阿莫西林胶囊、青霉素V钾片等药物进行改善，还要注意三餐规律，避免暴饮暴食。
5、肾小球肾炎
如果患者存在肾小球肾炎，会导致肾小球过滤功能下降，从而会出现血尿、蛋白尿等症状，还会伴有上述症状。患者可遵医嘱口服氢氯噻嗪片、青霉素V钾片等药物进行改善，还要注意低盐低脂饮食，避免吃辛辣油腻食物。
如果患者症状较为严重，建议及时就医治疗，以免延误病情。