月经来的时候有什么感觉

月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血。月经来的时候一般会有腹部疼痛、乳房胀痛、腰酸背痛、乏力、情绪变化等感觉。

1、情绪烦躁

部分女性在月经来临前会出现情绪不稳定的情况，比如易怒、焦虑等。建议女性可以适当听舒缓的音乐放松心情，并且还可以通过与他人倾诉的方式释放压力。

2、乏力

由于体内激素水平的变化，可能会导致身体抵抗力下降，在一定程度上还会伴随着身体乏力的情况。建议患者多卧床休息，避免过度劳累。

3、腹部疼痛

在月经来临之前，子宫内膜会逐渐脱落，从而导致子宫内膜的血管破裂，出现腹部疼痛的情况。如果患者症状比较轻微，可以通过热敷的方式进行缓解，也可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。

4、乳房胀痛

在月经来临之前，体内的激素水平会发生变化，可能会刺激到乳腺组织，从而出现乳房胀痛的情况。如果患者症状比较轻微，可以通过按摩的方式进行缓解，也可以遵医嘱服用逍遥丸、乳癖消片等药物进行治疗。

5、腰酸背痛

由于体内激素水平的变化，可能会导致盆腔充血，从而出现腰酸背痛的情况。建议患者适当卧床休息，有利于减轻上述不适症状。

月经期间女性身体抵抗力会比较低，建议女性在月经期间注意保暖，避免着凉，以免引起腹痛、腹泻等不适症状。同时，在饮食上女性也要注意，避免吃辛辣刺激以及生冷的食物，如辣椒、冰淇淋等，以免引起痛经、腹泻等不适症状。