怀孕甲状腺偏高吃什么水果对身体好

怀孕甲状腺偏高一般是指怀孕甲状腺激素偏高。怀孕期间甲状腺激素偏高，可以适当吃一些富含维生素、矿物质、蛋白质、膳食纤维、糖分等营养物质的水果，有助于维持孕妇的身体健康，但需要注意适量食用。

1、维生素

如香蕉、草莓、猕猴桃等水果。这类水果中含有丰富的维生素C、维生素E等，可以促进营养物质的吸收，对甲状腺激素的分泌有一定的调节作用，可以辅助改善甲状腺功能亢进症，起到辅助降低甲状腺激素的作用。

2、矿物质

怀孕期间孕妇对碘的需求量会增加，可能会出现甲状腺激素水平升高的情况，此时可以适当吃一些富含矿物质的水果，比如蓝莓、桑葚、香蕉等，可以补充身体所需要的碘，还可以促进胎儿生长发育。

3、蛋白质

怀孕期间孕妇对蛋白质的需求量会增加，可能会出现甲状腺激素水平升高的情况，此时可以适当吃一些富含蛋白质的水果，比如苹果、猕猴桃、火龙果等，可以为孕妇补充所需要的营养，也可以促进胎儿神经系统的发育。

4、膳食纤维

如苹果、梨、香蕉等水果。这类水果中含有大量的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化和吸收，还可以促进胃肠道中毒素的排出，对甲状腺激素的分泌有一定的调节作用。

5、糖分

由于怀孕期间激素水平变化，孕妇可能会出现食欲减退的情况，此时可能会导致糖分摄入不足，从而引起上述症状。因此，孕妇可以适当吃一些含糖分的水果，如哈密瓜、榴莲、荔枝等，可以补充身体所需要的糖分，还可以缓解孕吐反应。

需要注意的是，水果只能起到辅助治疗的作用，如果患者出现不适症状，建议及时就医，以免延误病情。